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Veröffentlichungen
Beiträge von Markus
Reshaping the relationship after the children move out
When it suddenly grows quiet after the children move out, many couples experience freedom, emptiness and uncertainty at the same time. The article explains which reactions tend to be blocking, which steps genuinely help, and where clear boundaries lie.
Read articleAnemia (blood deficiency): Causes, typical symptoms and blood parameters
Anemia is more than just fatigue. This article explains which symptoms are consistent with anemia, which blood values are important, and why the underlying cause is decisive.
Read articleWhen reduced desire isn't merely aging: addressing libido loss from age 45 intelligently
A decline in sexual desire from age 45 is not automatically solely an age- or hormone-related issue. This checklist helps men classify changes more precisely, recognise warning signs, and prepare their consultation with their general practitioner effectively.
Read articleWenn alte Verletzungen in neuen Streits immer wieder hochkommen
Ein kleiner Anlass, eine große Eskalation: Warum frühere Kränkungen aktuelle Konflikte aufladen, wie Paare den Zielkonflikt zwischen Klärung und Selbstschutz erkennen und welcher erste Schritt Gespräche wieder sicherer macht.
Read articleAlzheimer-Frühsymptome: Was ist normale Vergesslichkeit – und was nicht?
Wenn ein Name nicht einfällt oder der Schlüssel wieder einmal woanders liegt, ist das oft harmlos. Doch wann deuten Gedächtnisprobleme auf Alzheimer-Frühsymptome hin? Der Artikel erklärt die Unterschiede, zeigt Warnzeichen, ordnet andere Ursachen ein und macht klar, wann eine...
Read articleMorgendliche Erektion: Was sie über Hormone und Gefäße verrät
Wenn die morgendliche Erektion seltener wird, ist das nicht automatisch ein Alarmzeichen. Der Körper gibt damit aber manchmal Hinweise auf Schlaf, Hormone, Gefäße und allgemeine Gesundheit. Worauf Männer ab 45 achten sollten – ohne Panik, aber mit klarem Blick.
Read articleUnderstanding Different Conflict Styles in a Partnership
Warum derselbe Streit immer wieder gleich kippt: Dieser Praxisleitfaden zeigt, wie unterschiedliche Konfliktstile in der Partnerschaft wirken, woran Sie Muster früh erkennen und wie Gespräche wieder sicherer werden.
Read articleAlpha-1 antitrypsin deficiency: a rare cause of COPD and liver disease
Wenn Atemnot oder erhöhte Leberwerte nicht recht zusammenpassen, kann ein Alpha-1-Antitrypsin-Mangel dahinterstecken. Der Beitrag erklärt verständlich, wann eine Abklärung sinnvoll ist, was die Diagnose bedeutet und wo die Grenzen der Behandlung liegen.
Read articleSchlafapnoe bei Männern 45+: Wenn Schnarchen, Müdigkeit und Nähe zusammenhängen
Viele Männer ab 45 halten Schnarchen, Gereiztheit und Müdigkeit für normale Begleiter eines anstrengenden Alltags. Doch wenn Atemaussetzer dazukommen, kann Schlafapnoe dahinterstecken. Der Beitrag zeigt, welche Warnzeichen zählen, wie ein Schlafapnoe-Test abläuft und welche...
Read articleWhat to do when shared time is always secondary to work and family
Wenn gemeinsame Zeit als Paar ständig hinter Arbeit, Kindern oder Fürsorgeaufgaben zurücksteht, entsteht oft keine plötzliche Krise, sondern schleichende Distanz. Der Beitrag zeigt, wie Paare das Muster nüchtern erkennen, ohne Schuldzuweisungen darüber sprechen und mit kleinen...
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