Redaktionelle Verantwortung sichtbar machen
Die Namensnennung zeigt, wer einen Beitrag erstellt oder vor der Veröffentlichung freigegeben hat. Inhaltliche Korrekturen und Aktualisierungen werden direkt am jeweiligen Beitrag nachvollziehbar gehalten.
Veröffentlichungen
Beiträge von Markus
Antibiotika richtig einnehmen: Häufige Fehler und was bei Nebenwirkungen zu tun ist
Antibiotika helfen gezielt gegen bakterielle Infektionen – doch kleine Einnahmefehler und unterschätzte Nebenwirkungen können Folgen haben. Worauf es ankommt, wann Durchfall ein Warnzeichen ist und wie Sie klug reagieren.
Beitrag lesenWenn die Nacht keine Ruhe gibt: 7 Ursachen für nächtliches Wasserlassen bei Männern ab 45
Nächtliches Wasserlassen bei Männern ab 45 ist oft mehr als eine Altersfrage. Diese Abwägung zeigt 7 häufige Ursachen, typische Muster, Warnzeichen und sinnvolle nächste Schritte.
Beitrag lesenUnausgesprochene Erwartungen in der Partnerschaft erkennen und klären
Nicht der vergessene Einkauf oder das liegengebliebene Geschirr verletzt am meisten, sondern die Erwartung dahinter. Dieser Beitrag zeigt, wie Paare unausgesprochene Erwartungen erkennen, fair ansprechen und besser unterscheiden, was ein Missverständnis ist – und was eine echte...
Beitrag lesenAngststörung: Warnzeichen, Therapieformen und Selbsthilfestrategien
Ab wann ist Angst mehr als Stress? Dieser Beitrag erklärt typische Warnzeichen einer Angststörung, wirksame Therapieformen und sinnvolle Selbsthilfestrategien – verständlich, fundiert und alltagsnah.
Beitrag lesenWenn der Harnstrahl schwächer wird: Wann zur Urologie – und was dort wirklich passiert
Ein schwächerer Harnstrahl ist häufig, aber nicht automatisch harmlos. Der Beitrag zeigt, wann eine urologische Abklärung sinnvoll ist, welche Warnzeichen zählen und was beim Termin meist wirklich passiert.
Beitrag lesenWie Paare nach einer Krise wieder Vertrauen aufbauen können
Nach einer Beziehungskrise reicht gute Absicht selten aus. Dieser Beitrag zeigt, wie Paare Vertrauen realistisch wieder aufbauen, welche Schritte zuerst zählen und woran man erkennt, ob der Prozess wirklich trägt.
Beitrag lesenAngina pectoris: Engegefühl in der Brust richtig einordnen
Engegefühl in der Brust kann harmlos wirken und trotzdem ein wichtiges Warnsignal sein. Dieser Beitrag zeigt, woran Sie mögliche Angina pectoris erkennen, wann es ein Notfall ist und welche nächsten Schritte wirklich sinnvoll sind.
Beitrag lesenWenn Wasserlassen plötzlich verunsichert: Prostataentzündung und vergrößerte Prostata besser unterscheiden
Schwacher Harnstrahl, nächtliches Wasserlassen, Druck im Becken: Viele Beschwerden überschneiden sich. Dieser Praxisleitfaden zeigt, was eher zu einer Prostataentzündung passt, was eher zu einer vergrößerten Prostata und wann ärztliche Abklärung wichtig ist.
Beitrag lesenDie Beziehung nach dem Auszug der Kinder neu gestalten
Wenn es nach dem Auszug der Kinder plötzlich still wird, erleben viele Paare Freiheit, Leere und Unsicherheit zugleich. Der Beitrag zeigt, welche Reaktionen eher blockieren, welche Schritte wirklich helfen und wo klare Grenzen liegen.
Beitrag lesenAnämie (Blutarmut): Ursachen, typische Symptome und Blutwerte
Blutarmut ist mehr als nur Müdigkeit. Der Beitrag erklärt, welche Symptome zu Anämie passen, welche Blutwerte wichtig sind und warum die Ursache entscheidend ist.
Beitrag lesen